孟云和余飞这对难兄难弟，在历经情场的洗礼之后，终于来到了谈婚论嫁的年纪。孟云与林佳分手后单身多年，一直未能从上一段情感中完全走出，并且陷入了“分手后遗症”，不敢开启新的恋情。面对家人的不断催婚，他开始尝试相亲，希望能找到真爱，然而在内心深处对相亲这种方式并不抱有太大期望。在相亲过程中，孟云遇到了小艾、黄悦和柳柳，她们分别带给了他不同的生命体验和情感冲击。特别是柳柳，她与孟云之间似乎有着不言而喻的默契，但当两人的关系需要更进一步时，孟云的犹豫和恐惧让他再次陷入挣扎。余飞和女友丁点为了应对结婚后即将产生的各种情况，自创了“结婚冷静期”，提前体验婚后生活的酸甜苦辣。他们从努力表现自己到彻底放飞自我，在这一过程中经历了许多啼笑皆非的事件，不仅考验着他们的情感基础，也让他们对婚姻有了更深刻的认识和理解。